A função central do Sandbag de treinamento está em treinos funcionais com carga transportável. Na execução, as alças e o formato da bolsa permitem mudar a posição da carga entre exercícios de transporte e sustentação. A carga permanece concentrada dentro da bolsa, enquanto as alças permitem alternar pegadas e posições de transporte.
Os materiais aparecem distribuídos entre estrutura composta por PU de alta resistência e alças em nylon alta resistência, separando a estrutura dos elementos usados no contato e no apoio, com o preenchimento utiliza espuma, tecido triturado e granalha. As diferentes configurações têm pesos de 5 kg, 10 kg e 20 kg, informação que permite distinguir a massa de cada versão.
Dimensões:
Comprimento: 60 cm
Diâmetro: 75 cm
Comprimento da Alça: 12 cm