Kit Miofascial com Rolo e Lacrosse Ball
O conjunto reúne dois acessórios complementares para rotinas de mobilidade, automassagem e liberação miofascial. O rolo com ranhuras permite trabalhar áreas maiores do corpo, enquanto a Lacrosse Ball favorece aplicações mais localizadas em pontos específicos.
Compactos e fáceis de transportar, os acessórios podem ser utilizados antes ou depois dos treinos em academias, estúdios ou em casa. A combinação oferece diferentes superfícies de contato e amplia as possibilidades de uso dentro da mesma rotina de recuperação.
Composição e dimensões sugeridas para validação:
• 1 rolo de massagem com ranhuras: 33 cm de comprimento × 14 cm de diâmetro.
• 1 Lacrosse Ball: 6,5 cm de diâmetro.