A composição deste kit combina 1 rolo de massagem com ranhuras, 1 bastão de massagem com relevo de alta densidade e 1 bola lacrosse rígida. Rolo, bastão e bola oferecem formatos de contato diferentes para trabalhar mobilidade e liberação muscular em regiões distintas.
A região trabalhada e o peso aplicado pelo usuário determinam a intensidade do contato ao longo do movimento. Para reservar espaço ao conjunto, as medidas finais devem ser consideradas por componente e pela quantidade incluída.
Dimensões:
Lacrosse: diâmetro 65 mm
Rolo: comprimento 33 cm
diâmetro 14 cm
Bastão: comprimento 42 cm
diâmetro 5,4 cm