Kit com Quatro Mini Bands
O conjunto reúne quatro níveis de tensão para exercícios de ativação, fortalecimento, mobilidade e estabilidade. A combinação das versões leve, média, forte e extraforte permite organizar progressões e adaptar o treino a diferentes grupos musculares e níveis de condicionamento.
Compactas e fáceis de transportar, as Mini Bands podem ser utilizadas em academias, estúdios, atendimentos de reabilitação e treinos residenciais. As três tensões com medidas confirmadas mantêm o mesmo comprimento e largura, variando principalmente na espessura e na resistência cadastrada.
Composição e dimensões sugeridas para validação:
• 1 Mini Band leve: 25 cm de comprimento × 5 cm de largura × 0,5 mm de espessura; resistência informada de 4,5 a 6,75 kg.
• 1 Mini Band média: 25 cm de comprimento × 5 cm de largura × 0,7 mm de espessura.
• 1 Mini Band forte: 25 cm de comprimento × 5 cm de largura × 0,9 mm de espessura; resistência informada de 11,25 a 13,5 kg.
• 1 Mini Band extraforte: 25 cm de comprimento × 5 cm de largura × 1,1 mm de espessura.