Meia Bola de Equilíbrio Body Dome com Alça
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Meia Bola de Equilíbrio Body Dome com Alça
Ideal para exercícios de força, estabilidade e coordenação, ela proporciona um treino completo que desafia o corpo e a mente. Seja para alongar, fortalecer ou trabalhar o core, o Body Dome garante versatilidade e segurança em cada movimento - o parceiro certo para quem busca performance e resultados reais.
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Treinamento
O treinamento com a Meia Bola de Equilíbrio Rope Store diversifica a rotina de exercícios, desafiando os membros superiores e inferiores. Exercícios como flexões, alpinista, prancha, agachamento simples, afundo e lateral podem ser realizados, tanto para fortalecimento muscular quanto para melhorar o equilíbrio e a estabilidade. O uso da meia bola ativa diversos músculos, proporcionando maior segurança e evitando lesões, especialmente quando o lado da bola é usado para cima. Além disso, ela permite o fortalecimento simétrico dos dois lados do corpo, garantindo que ambos os lados fiquem igualmente fortes e equilibrados. A meia bola também complementa treinos cardiovasculares e aeróbicos, potencializando os resultados.
Características
A Meia Bola de Equilíbrio é um equipamento versátil utilizado no treinamento funcional e na reabilitação, focado em melhorar o equilíbrio, postura, coordenação motora e fortalecimento dos músculos inferiores por meio de exercícios proprioceptivos. Além disso, é indicada para reabilitação pós-cirúrgica e pós-trauma em áreas como joelho, quadril, tornozelo e lombar. Comumente encontrada em academias e clínicas de fisioterapia, a meia bola aumenta a instabilidade dos exercícios, desafiando o corpo e melhorando várias capacidades físicas, como a prevenção de lesões, ao fortalecer ligamentos e tendões.
ESPECIFICAÇÃO
ESPECIFICAÇÃO
Especificações técnicas
Marca
Material
Tipo de venda
Garantia