Saco de Pancada Boxe Rope Store 1 mt 30 kg

Descrição geral

O Saco de Pancadas é uma ferramenta clássica e eficaz de treinamento para boxeadores. Este equipamento testado e comprovado moldou muitos campeões no ringue e continua a ser uma peça importante em qualquer estúdio de boxe.

Embora o benefício mais óbvio do Saco de Pancada seja a chance de praticar socos e chutes, ele traz uma variedade de outros benefícios dos quais você vai adorar.

Saco de pancadas             

Os treinos com Sacos de Pancadas são um clássico do boxe, mas não é esse o único objetivo deste equipamento. Com ele, você terá uma sessão de cardío intensa, ajudando você a criar rotinas de treino que o levarão a seus objetivos. Deixe seu estresse sair e melhore seu condicionamento físico geral.

Treinando com o saco de pancadas você irá melhorar a sua técnica, aumentando a sua força, desenvolve melhor equilíbrio e coordenação e ajuda a reduzir o estresse. Por essas razões, os exercícios com os Sacos de Pancadas são ótimos não apenas para os profissionais, mas também para atletas iniciantes.

Sem contar que em treinos funcionais e de agilidade, o saco de pancadas é uma ferramenta extremamente eficaz. Além de muito dinâmico e divertido.

O boxe não é apenas dar socos. É você executar de maneira correta cada movimento com forma e precisão. Permite que você experimente a força do impacto quando você soca. Desta forma, você pode praticar como se estivesse realmente em contato com um oponente.

Os músculos dos braços, ombros, tórax, costas, pernas e core (região central) estão todos envolvidos durante uma sessão de treinamento de saco de pancada. Por isso é um treino eficaz de corpo inteiro.

O melhor

Embora muitos exercícios com sacos de pancadas sejam focados em potência e velocidade, é importante sempre colocar a técnica em primeiro lugar. A potência e a velocidade vão melhorar com o tempo e a prática, mas a técnica é algo que precisa ser o ponto principal na hora de executar os movimentos.

Geralmente, durante os exercícios com sacos de pancadas, você não fica apenas parado e socando o saco. Você está movimentando o saco e incorporando o trabalho dos pés ao treino.

Ao circular o saco e fazer combinações de socos vai melhorar seu equilíbrio e coordenação. Ficar na ponta dos pés e transferir o peso de um pé para o outro enquanto se movimenta é uma ótima maneira para a construção do equilíbrio e estabilidade.

Além disso, enquanto você dá socos, o saco volta de repente e de maneira inesperada. Por isso, você deve permanecer alerta e atento. Isso melhora muito a sua coordenação sensório-motora e seu tempo de reação.

São inúmeros os benefícios em se treinar com o saco de pancadas. Por isso é fundamental que seja incluído nos seus treinos.

Especificações técnicas

• Marca: Kallango
• Peso: 30 Kg
• Cor: Preto com tiras vermelhas

Composição

• Material sintético ultra resistente
•  Enchimento em couro
•  Gancho giratório zincado
•  Peso Aproximado 30 Kg
•  Tamanho 1 Metro         

Garantia legal 90 dias