Puxadores

Os puxadores são equipamentos de musculação para exercícios de puxada, como treinos de costas, braços e ombros. Eles oferecem diferentes pegadas para variar os estímulos musculares. Modelos comuns incluem puxadores retos, em V, triangulados, de corda e para pegada neutra, cada um focado em áreas musculares específicas. Essa variedade permite exercícios diversificados, proporcionando um treino mais completo e eficiente.

Puxadores anatômicos

Os puxadores anatômicos são projetados ergonomicamente para se adaptar melhor à anatomia das mãos, proporcionando uma pegada mais confortável e natural durante os exercícios. Esses puxadores são apreciados por facilitarem a execução dos exercícios e ajudando a manter a integridade das mãos e articulações durante o treinamento. Seu design ergonômico os torna uma escolha popular entre aqueles que buscam conforto e eficácia nos treinos de musculação.

Puxador Triângulo

O puxador triangular é um equipamento de musculação com uma forma de triângulo na extremidade, projetado para oferecer uma pegada neutra ou paralela durante os exercícios de puxada. Este tipo de puxador é valorizado por oferecer uma pegada confortável e eficaz para os exercícios de puxada, promovendo um treino diversificado e focado nos músculos das costas e dos braços.

Exercícios como a remada baixa (feito com a barra acoplada ao equipamento de cabo baixo, esse exercício trabalha os músculos das costas, especialmente os romboides e trapézios) e pulldowns com pegada neutra (realizados na máquina de polia alta, visam os músculos das costas, com foco no latíssimo do dorso e nos bíceps) são os ideais para se fazer com o puxador triangulo.

Puxador Barra

O puxador barra é um equipamento com uma barra reta ou levemente curvada nas extremidades, utilizado em treinos de musculação para exercícios que envolvem puxadas. É um equipamento versátil, oferecendo diversas opções de exercícios de puxada que visam fortalecer os músculos das costas, dos braços e dos ombros. Sua versatilidade o torna um elemento fundamental em muitas rotinas de treinamento.

Exercícios como puxadas frontais (feitas na máquina de polia alta, visam os músculos das costas, especialmente o latíssimo do dorso e os bíceps), a remada com barra (realizada com a barra fixada à máquina de cabo baixo, trabalha os músculos das costas, especialmente os romboides e trapézios), e o levantamento terra (utilizado como uma variação para o levantamento terra, fortalecendo os músculos das pernas, costas e glúteos) são os ideais para se fazer com o puxador barra.

Além disso, cuidar adequadamente dos puxadores é essencial para prolongar sua vida útil. Limpe-os regularmente, evite sobrecargas, use corretamente e inspecione-os periodicamente em busca de desgastes. Armazená-los em suportes apropriados evita danos e mantém a área de treino organizada, facilitando o acesso durante os exercícios. Esses cuidados garantem não só a durabilidade dos equipamentos, mas também um treino mais seguro e eficiente.

Suporte Para Puxadores academias

O suporte para puxadores em academias é um equipamento que organiza e protege os puxadores, mantendo a área de treino organizada e segura. Ele economiza espaço, facilita o acesso aos equipamentos e prolonga a vida útil dos puxadores ao evitar danos e desgastes desnecessários.

Compre seu Puxador na Rope Store

Além dos Puxadores, a Rope Store também oferece uma variedade de equipamentos para os amantes de levantamento de peso e musculação, incluindo barras olímpicas, halteres, barras, entre outros. Esses equipamentos são fundamentais para quem pratica esse tipo de atividade, pois permitem realizar exercícios específicos e intensos, que exigem força, potência, resistência e agilidade, todavia, são equipamentos fabricados com materiais resistentes e de alta qualidade, garantindo durabilidade e segurança para o praticante.